Existen algunos hábitos que te permiten de a poco despertar más temprano. De hecho, los especialistas en sueño recomiendan despertar todos los días 15 minutos antes que el día anterior hasta llegar a la hora adecuada. Esto puede tardar semanas y es mejor que sea así para no causar disrupciones. Hay que tener paciencia. Aquí te dejamos unos consejos adicionales para volver a despertar temprano.
Esa división digital sumada a las dificultades económicas, el aumento del desempleo y la crisis sanitaria están haciendo que tener y cuidar hijos sea un privilegio de quienes tienen más recursos. Lo que es una muestra de que la utilización de la tecnología está lentamente cambiando el paradigma bien establecido el siglo pasado en el cual las mujeres de menores recursos tenían más hijos, mientras que las más educadas tendían a tener la menor cantidad de niños.
Independiente de si las consecuencias serán duraderas o no, lo cierto es que las empresas necesitan repensar y reestructurar por lo menos para la fase inmediata después de la pandemia. La emergencia sanitaria está controlada pero todavía no ha terminado y eso implica que tenemos que estar siempre dispuestos a que cambie la fase, que entremos en cuarentena o que alguien en la familia se enferme. En Proyecto Moms te recomendamos algunas de las cosas que no deberían faltar en tu empresa en esta segunda mitad del año para dejar a tus profesionales más satisfechos y más comprometidos con tu empresa.
Durante la cuarentena han sido principalmente ellas quienes han mejorado los estándares de cuidado de empleados en las empresas, ofreciendo el apoyo necesario para los equipos remotos en un momento sanitario muy complejo para el mundo entero, es porque la cercanía natural que las mujeres crean con sus equipos les permite entender mejor sus necesidades
En el marco de la celebración del Día del Niño, en Proyecto Moms te dejamos cinco estrategias que usan las CEO de empresas para tomar decisiones que puedes aplicar a tu vida de mamá.
Según la encuesta del Instituto Nacional de Estadísticas (INE) en 2019 había casi seis millones de personas activas en Chile buscando trabajo, de el total las mujeres representaban un 65% de estas búsquedas. La principal razón que las mujeres dieron para no trabajar remuneradamente es el cuidado de otros, entre los que se encuentran hijos, hijas o familiares que requieren atención, adultos mayores y familiares enfermos. Esa es una situación que la crisis del COVID-19 sólo ha agravado.
