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Tipos de felicidad para equilibrar vida laboral y personal

El equilibrio entre la vida personal y laboral es un asunto que se ha hecho más difícil durante la pandemia, especialmente para aquellas mujeres profesionales que tienen al cuidado hijos, padres o madres, hermanos, entre otros. Cuando pensábamos, al final de la década pasada, que estábamos avanzando en la igualdad de géneros en el frente laboral, llegó el coronavirus para hacernos retroceder unos pasos.

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Atrévete y pide más tiempo para tu deadline

Una de las cosas más estresantes que tiene la vida profesional es cumplir con deadlines o plazos para entregar proyectos. Todo se vuelve peor si sobre estimamos lo rápido que vamos a cumplir el plazo y al final tenemos que hacer las cosas a toda carrera para entregarlas a tiempo. Además, algunos estudios muestran que la presión de deadlines poco realistas tienen un impacto negativo en la creatividad, el resultado final y el desempeño general.

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Desafío 2022: que las trabajadoras con hijos paren de pedir disculpas

Esta es la oportunidad para hacer de la maternidad algo de lo que enorgullecerse y no algo por lo que disculparse. Y qué liberador puede ser sólo pedir disculpas cuando en realidad se ha hecho algo mal. Tener un empleo y estar presente en la vida de tus hijos es un acto de equilibrio tremendamente difícil y deberías sentirte orgullosa de lo que has logrado y saber que lo que no está “perfecto” es parte del día a día.

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Beneficios de los programas de returnship

Los programas de vuelta al trabajo son implementados por las organizaciones, con una duración de entre seis semanas a seis meses, que ayuda a talento que ha estado unos años fuera de las pistas a actualizarse en las nuevas tecnologías y procedimientos y volver a poner en práctica sus capacidades para después tener la opción de ser contratados permanentemente, parecido a como son las pasantías profesionales de los universitarios recién graduados. Los returnship son pagados y tienen una tasa de éxito de más de 80%, pues las profesionales, ya sea en la empresa que ofreció el programa o en otra similar del rubro.

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Tips para volver a tu carrera después de una pausa de maternidad

Sin tener responsabilidades de mamá tan demandantes, con excelente capacidad de multitasking y más experiencia, las mujeres en los 40 son profesionales capaces y atractivos para las empresas. Con la cultura de la flexibilidad horaria bastante extendida en nuestro país, las posibilidades están aumentando para estas profesionales.

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11 tips para ahorrar tiempo si eres mamá y además trabajan remuneradamente

No importa si tienes un recién nacido o tres adolescentes, ser mamá y tener una carrera es un desafío. Necesitamos saber delegar tareas, organización, paciencia y sentido de humor, entre algunos otros trucos. El sueño de “tenerlo todo” siempre ha parecido estar lejos de las mujeres, o del rol que durante décadas la sociedad nos asignó. Pero hemos avanzado, y a pesar de la pandemia, que hizo que muchas de nosotras tuviéramos que renunciar para volver a cuidar a los hijos y la casa, es posible hacer nuestro papel de mamá y sin sacrificar nuestro desarrollo profesional.

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8 habilidades que ayudarán a crecer más rápido en tu carrera

Hay algunas cosas simples que puedes poner en práctica que te ayudarán a ascender en tu carrera y recibir mejores evaluaciones de tus compañeros y tus superiores. Si empiezas a hacer estas cosas habitualmente podrás aumentar las probabilidades de crecer al interior de la organización prontamente.

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Atrévete e Influye en los demás

Los encuentros de mentoría se realizan con cierta periodicidad de manera de ponerse al día, evaluar avances, establecer objetivos, conversar de situaciones complejas que la persona mentoreada pueda estar viviendo en el contexto laboral, y compartir experiencias. Por lo general los primeros encuentros están estructurados y tienen un objetivo predefinido, pero con el tiempo se irán convirtiendo en una conversación más flexible, dependiendo de las necesidades y nuevos objetivos de la persona que recibe la mentoría

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